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我院走进社区开展世界肾脏日主题义诊活动

发布时间:2025-03-17        

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爱心义诊

关爱健康

爱心义诊进社区 健康关爱暖民心



2025年3月13日是第20个世界肾脏日,今年的主题为“您的肾脏健康吗?早发现,保健康”。为提高公众对慢性肾脏病的认知,倡导早筛查、早干预,3月13日,我院组织多位专家,走进湛郎街道东方社区,举办了主题义诊及系列健康教育活动,吸引了众多市民及肾病患者参与,获得广泛好评。  

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活动当天,义诊人员为社区居民提供了相关疾病的诊疗咨询及个性化诊疗建议、免费健康筛查包括查体、测血压、测血糖及尿酸检测等服务,并发放《肾脏疾病防治手册》等宣教资料,用通俗语言讲解肾脏病防治要点,帮助群众树立科学防治理念。本次义诊共接待咨询者100余人次,完成血压血糖及尿酸检测80余例。通过活动,许多市民首次认识到定期体检和健康生活方式对肾脏保护的重要性。一位糖尿病患者表示:“以前只关心要控制好血糖,今天才明白肾脏保护同样关键,这个义诊活动很及时。”

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我院血液透析科主任陈小军说:“肾脏被称为“沉默守护者”,主要负责排泄体内代谢废物、调节水电解质平衡、帮助清理身体垃圾等,它的健康直接关乎全身机能。早期肾脏病常常悄无声息,因此要做好控制基础病、合理饮食、养成良好生活习惯等。高危人群应至少每半年进行尿常规、肾功能及泌尿系超声检查。所以,早关注、早筛查、早发现非常重要,这也是我们举办本次义诊活动的目的。”



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肾脏病的八大警报信号

尿液异常

泡沫尿:尿液表面出现细密、持久的泡沫(静置10分钟不消散),提示尿蛋白可能超标,是肾脏滤过功能受损的标志。 

颜色变化:尿液呈浓茶色、洗肉水色或酱油色,可能提示血尿或血红蛋白异常。 

尿量变化:夜尿频繁(夜间排尿≥2次)、尿量明显减少或无尿,需警惕肾功能减退。

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血压异常

年轻人无明显诱因出现高血压(≥140/90mmHg)或原有高血压难以控制,可能与肾脏排钠能力下降有关。

水肿

晨起眼睑或面部水肿,久坐后下肢按压凹陷且回弹缓慢,提示体内水分代谢失衡,可能与肾脏排水功能障碍或低蛋白血症相关。

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持续性疲劳与贫血

即使充分休息仍感到乏力、精神萎靡,伴随面色苍白、甲床无血色,可能是肾脏促红细胞生成素减少导致的贫血。

消化系统症状

恶心、呕吐、食欲减退等非特异性症状,常因肾功能下降导致代谢废物蓄积引发。

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呼吸异味

呼气带有氨味(类似尿味),可能因尿素等毒素无法排出,通过呼吸道释放。

腰痛

突发剧烈腰痛伴发热或血尿,可能与肾结石或尿路感染相关;但慢性肾病通常不会以腰痛为首发症状。

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其他全身症状

皮肤瘙痒、骨痛、肌肉痉挛等,可能与电解质紊乱(如高磷、低钙)或尿毒症毒素积累有关。

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护肾小贴士

以下人群更易患肾脏病,建议定期筛查(尿常规、血肌酐、尿微量白蛋白等): 

1. 糖尿病、高血压、心血管疾病患者; 

2. 肥胖、高尿酸血症、有肾病家族史者; 

3. 长期服用肾毒性药物(如非甾体抗炎药、抗生素及中草药); 

4.慢性病毒感染者(如乙肝、丙肝); 

5.65岁以上老年人。

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日常护肾建议

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1. 科学饮水:每日饮水1500-2000ml,避免憋尿或一次性过量饮水。 

2. 饮食管理:低盐(<5g/天)、低脂、优质蛋白饮食(如鸡蛋、瘦肉),限制高磷、高钾食物。 

3. 避免伤肾行为:戒烟限酒,减少熬夜,慎用肾毒性药物及不明成分保健品。 

4. 定期体检:高危人群每半年至少一次尿常规和肾功能检查,糖尿病患者需加测尿微量白蛋白。


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紧急就医指征

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若出现以下症状,立即就诊: 

一、突发无尿或血尿; 

二、 严重水肿伴呼吸困难; 

三、持续剧烈腰痛伴发热。


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肾脏病早期症状隐匿,约20%患者初诊时已进展至肾衰竭。定期体检和健康生活方式是预防的关键!


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专家简介

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陈小军

主任医师,血液透析科主任。江西省医学会血液净化专业委员会委员,江西省医学会肾脏病学分会青年委员。1999年毕业于江西医学院,2005年赴上海瑞金医院进修1年,主要擅长:急、慢性肾功能衰竭,急、慢性肾小球肾炎,肾病综合征,间质性肾炎,狼疮性肾炎,紫癜性肾炎,高血压肾损害、糖尿病肾病、痛风性肾病以及急性中毒的诊疗。

门诊时间:星期一全天、星期五上午

门诊地址:门诊二楼5号诊室

付慧

主任医师,血液透析科副主任。2005年毕业于江西医学院,2009年赴上海瑞金医院肾内科进修1年,主要擅长:急、慢性肾功能衰竭,肾小球肾炎,肾病综合征,尿路感染以及急性中毒的诊疗,擅长中心静脉置管术及血透常见并发症的处置,血液净化治疗。


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