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我院开展5.12护士节健康科普进社区义诊活动

发布时间:2025-05-19        

为响应健康中国行动号召,落实中华护理学会关于开展2025年护理科普活动周的通知精神,5月9日-10日,宜春市第二人民医院护理部联合消化内科、内分泌科、中医康复科、普外科老年医学科等多学科专家团队,走进湛郎街道五六川社区,开展科普同襄行、智启健康路—自我管理守护健康”主题健康科普义诊活动,将健康科普送到居民家门口。

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活动现场,医护人员为居民提供专业体重管理服务:测量身高体重、计算体重指数(BMI)、解读检测结果。同时,医院还提供免费血压、血糖检测、中医热敏灸、艾灸等特色服务,让居民体验传统中医的魅力,推广传统养生方法。多学科专家一对一解答健康疑问,提供个性化建议,耐心解答关于肥胖相关疾病的咨询,详细讲解肥胖与高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的关联。居民王女士表示这次活动让我认识到体重管理的重要性,专家给出的饮食运动建议很实用。

两天活动共吸引了百余名社区居民参与现场气氛热烈,获得社区群众一致好评。未来,医院将继续深入社区,开展形式多样的健康科普和义诊活动,助力提升居民健康素养,用实际行动诠释”每个人是自己健康第一责任人”的理念。为居民提供更便捷、更优质的医疗服务,助力健康宜春建设。

健康体重管理小贴士

1.定期监测体重

关注BMI指数,保持健康体重。

理想体重公式:BMI=体重(kg)/身高2(m)(正常范围18.5-23.9)

2.隐形肥胖警示

男性腰围≥90cm、女性≥85cm需警惕代谢综合征

3.均衡饮食

减少高糖、高脂食物摄入,多吃蔬菜水果

4.坚持运动

每周至少150分钟中等强度运动

5.规律作息

保证充足睡眠,避免熬夜


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