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我院开展社区义诊暨手卫生科普宣传活动

发布时间:2026-05-13        

5月5日是第18个世界手卫生日,为持续强化感染防控理念,普及科学手卫生知识,我院院感科工作人员联合机关部分党员志愿者走进社区,开展了一场以手卫生为核心的健康科普义诊活动。

活动现场,医护人员为前来问诊的居民有序测量血压、血糖,详细询问慢性病史,针对不同个体的健康状况,对日常用药方案给予专业指导,并结合饮食、运动等生活习惯,提出切实可行的健康建议。

本次活动的突出特点,是将手卫生这一感控领域的关键细节,作为科普宣传的重点内容。“内、外、夹、弓、大、立、腕——每一个动作都在为健康加码。”院感科工作人员以“七步洗手法”为切入点,将规范流程分解为清晰缓慢的示范动作,手把手指导居民反复练习,确保每一步操作准确到位。通过志愿者的详细讲解、规范示教以及相关健康宣传手册的介绍,不少居民纠正了以往洗手步骤中的常见误区,对正确的手卫生方法有了更为系统、科学的认识。

此次活动将党建引领、便民服务与健康科普有机融合,既为社区居民提供了便捷、专业的医疗咨询,又以严谨、科学的方式传播了手卫生健康理念,有效提升了居民的自我防护意识和健康素养,为筑牢健康和谐的社区环境基础发挥了积极作用。

这些洗手知识,你都知道吗?

嗨,朋友!

今天你认真洗手了吗?

可别小看洗手这个行为!

守护健康,

往往就从一次用心的洗手开始。

洗手是最简单、最便宜的“疫苗”。正确洗手可以减少50%以上的腹泻疾病和25%以上的呼吸道感染。

什么时候必须洗手?

· 饭前便后

· 咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕后

· 接触公共物品(电梯按钮、门把手、扶手)后

· 处理生肉、蛋、海鲜前后

· 照顾病人或接触伤口前后

· 外出回家后、摘下口罩后

七步洗手法口诀:内、外、夹、弓、大、立、腕

1. 内:掌心相对,手指并拢,相互揉搓

2. 外:手心对手背,沿指缝揉搓,交换进行

3. 夹:掌心相对,双手交叉,沿指缝揉搓

4. 弓:弯曲手指关节,在另一手掌心旋转揉搓,交换进行

5. 大:一手握另一手大拇指,旋转揉搓,交换进行

6. 立:五个指尖并拢,在另一手掌心旋转揉搓,交换进行

7. 腕:揉搓手腕、手臂,交换进行

💡 每个步骤至少来回洗5次,整个过程不少于15秒,大概就是哼两遍《生日快乐》歌的时间。

常见误区,你中招了吗?

❌ 只用清水冲——没有肥皂或洗手液,洗不掉大部分病菌

❌ 随便搓两下就冲掉——时间太短,效果大打折扣

❌ 只洗手掌,不洗指尖、指缝——这些地方细菌最多

❌ 用湿纸巾代替洗手——湿纸巾很难彻底清除病毒和细菌

❌ 洗完不擦干——潮湿的手更容易沾染病菌,最好用一次性纸巾或干净毛巾擦干

小贴士

1.如果手上没有明显污渍,也可使用含酒精(≥60%)的免洗洗手液,但要等完全干燥才算完成。

2.记得定期修剪指甲,长指甲里容易藏污纳垢。

Action saves lives

洁净的双手,

就是你给生活最温柔的铠甲。

世界手卫生日,

愿你和家人,

时时“手”护,日日心安。

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