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人人讲安全、个个会应急——512全国防灾减灾日,这份“保命手册”请为家人收藏

发布时间:2026-05-11        

5月12日,

是第18个全国防灾减灾日。

为进一步普及安全知识,

增强防灾减灾意识,

提升自救互救能力,

我们整理了实用

安全科普内容,

与大家一同筑牢安全防线。

一、消防安全

日常居家,最容易被忽视的往往是“电”与“火”。

安全用火用电,别给隐患留“后路”

电线与插座:不私拉乱接,不超负荷使用,老旧线路及时更换。离家或睡前,顺手关闭电源、燃气阀门。

楼道与烟头:楼道是生命通道,放一堆杂物就是堵一条生路。绝不卧床吸烟,未熄灭的烟头温度足以引燃纸张沙发。

电动车:它是很多家庭的“腿”,但不能成为家中的“雷”。电动车不进楼入户、不飞线充电——一旦起火,几十秒就能毒烟满屋,封死逃生路线,千万不要心存侥幸。

火情处置,科学才能救命

电器起火了,怎么办? 第一反应:拔插头、断总闸。然后用干粉灭火器扑救,千万不能用水泼,水会导电,瞬间可能导致触电或短路爆炸。

闻到煤气味,怎么应对? 立刻关阀、开窗,轻手轻脚操作,杜绝一切明火,连电灯开关都不要碰,更不要在现场打电话,一丝电火花就可能引爆燃气。

大火袭来,如何选择? 牢记“小火快灭,大火快跑”。初起火焰如锅盖着火,冷静盖灭;一旦火势蔓延,什么都别拿,立即撤离并拨打119。

火场逃生,记牢“三要三不要”

要低姿弯腰,毒烟上飘,贴近地面的空气相对清洁。

要湿毛巾捂口鼻,过滤高温和有毒烟气。

要沿安全通道有序撤离。

不乘电梯、不恋财物、不盲目跳楼。若被大火困在室内,用湿布堵死门缝,在窗边大声呼救或晃动鲜艳衣物、手电筒,耐心等待救援。

二、地震避险:沉着冷静,伏地遮挡抓牢

地震往往只有十几秒的避险时间,慌乱才是最大的敌人。

记住核心原则:伏地、遮挡、手抓牢

在室内:立刻蹲下,钻到结实桌子旁,或紧贴承重墙的内侧墙角,一手用坐垫、枕头护住头颈,另一手牢牢抓住桌腿等稳固物体。千万别靠窗、吊灯、外墙和不固定的柜子,碎玻璃和坠落物是致命杀手。不贸然跑动,更不要跳楼。

在室外:迅速奔向开阔地带,远离高楼、广告牌、电线杆和树木,小心空中坠物。蹲下保护头部,直到震动停止。

震后同样不能放松

主震过后常有余震。确认安全后,有组织地沿楼梯撤离,不要互相推挤。万一被埋压,保存体力,用敲击代替大声喊叫,为自己争取更多生机。

三、暴雨防范:远离积水,警惕看不见的风险

一场强降雨,就能让熟悉的路口危机四伏。

不冒险涉水:看到隧道、涵洞、低洼路段有较深积水,果断绕行。水下可能是被冲开的井口,一脚踩空便是深渊。换条路走,是暴雨天最大的智慧。

防触电防坠井:暴雨中,断裂的电线可能掉入积水中而带电。走路时尽量避开路灯杆、广告灯箱;一旦发现有人触电,不要盲目伸手去拉,应寻找绝缘物施救并拨打120和110。

提前做好防护:家中低处容易进水的地方,可提前切断电源,搬开贵重物品。平时备好手电筒、饮用水等应急物品,以防短时停电停水。

写在最后:安全始于心,防范践于行

我们建议每位读者家庭做到“三个一”:

一个应急箱:放好手电筒、应急哨、干粉灭火器、饮用水、常用药品和压缩食品。

一张安全卡:让老人孩子牢记 119(火警)、110(报警)、120(急救)。

一份警惕心:出门前看一眼灶台,下雨时留一份堤防,地震时提前想好最近的避险位置。

多一份安全知识,

就多一份平安保障。

让我们

把技能刻在脑中,

把安全融进日常,

共同守护自己与身边人的

平安与幸福。

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